りせっと鍼灸 the ON | 回復できる身体へ、切り替える。

痛みを追いかけるのではなく、
回復が始まる身体をつくる
鍼灸院です。

身体の痛みや不調は、
筋肉や関節だけとは限りません。

神経が過敏になり、防御反応が続くことで
深い眠りに入れず、身体が休まらない状態が続くことがあります。

当院では原因を丁寧に評価し、
鍼とお灸で身体が「休める状態」へ働きかけます。

その結果、深く眠れる状態が生まれ、
痛みや不調が変わり始める土台が整っていきます。

眠れない身体は、治れません。
眠れることが、治る最短ルートです。

▶︎ なぜ「眠れること」が回復の近道になるのか？

こんなお悩み
はありませんか？

不眠・中途覚醒

朝起きても疲れが取れず、回復できた感覚がない

自律神経の乱れ

原因がはっきりせず、どう整えればいいのかわからない

繰り返す痛み

通って楽になっても、すぐ元に戻ってしまう

夜間頻尿

薬を飲み続けることに不安がある

▶︎ 詳しいお悩み一覧はこちら

■ 睡眠・回復のトラブル

不眠症・寝つけない
夜中に何度も目が覚める
早朝に目が覚めてしまう
寝ても疲れが取れない
朝から身体が重い・だるい

■ お腹の不調
（ストレス・自律神経）

過敏性腸症候群
下痢・便秘を繰り返す
緊張するとお腹が痛くなる
食後に不調が出る
胃が重い・ムカムカする

■ めまい・ふらつき・頭の不調

めまい・ふらつき
立ちくらみ
頭が重い
ボーッとする
緊張型頭痛・ストレス性頭痛

■ 起立性調節障害・切り替えが苦手

朝がつらい･ON/OFFが切り替わらない
朝起きられない
立つと気持ち悪い
疲れやすい
体のON/OFFがうまく切り替わらない

■ 自律神経の乱れによる不調

自律神経失調症といわれた
ストレスで体調を崩しやすい
緊張が抜けない
休んでも回復しない
ずっと“力が入ったまま”の感じがする

■ 慢性的なコリ・痛み

慢性的な肩こり・首こり
慢性腰痛
背中の張り
原因がはっきりしない痛み
どこに行ってもスッキリしない痛み

■ 不安・緊張・パニック系の症状

パニック障害
予期不安
動悸・息苦しさ
胸のつかえ感
不安が強く、身体に症状が出る

■ 女性の不調

PMS
生理前後の不調
更年期様症状
ほてり・冷え・イライラ
眠りの質が落ちた

施術を
受ける前のご確認

多くの方が訴えている「痛み」や「不調」は、
身体が壊れているというより、回復が止まっている状態で起きています。

当院は痛みを無視するのではなく、
「なぜ痛みが残っているのか」を評価し、回復が進む順番で整えていきます。

多くの方は③の状態にあり、当院が施術で介入するのは④に対してです。

①回復を止めている原因がある。
②身体が回復モードに入れない。
③痛み・不調が「必要な反応」として残っている。
④回復を止めている要因を外す。
⑤回復が再開する。
⑥結果として痛みや不調が変わっていく。

何を見て、どう進めるのか？
（施術の流れ）

スクロールできます

回復できる
状態かを確認します

痛みだけを追いかけるのではなく、
睡眠の質・回復感・呼吸・身体の反応から、回復のスイッチが入る準備ができているかを確認します。

状態を切り分け
必要な除外を行います

動きや反応を確認しながら、
炎症・損傷・神経障害などの可能性を整理し、どこで防御や緊張が止まっているかを見極めます。

過緊張を落とし
回復モードへ切り替えます

痛みが続く状態では、身体は無意識に警戒モードになっています。
鍼とお灸で自律神経や呼吸、背中や内臓の緊張を整え、回復モードへ切り替えていきます。

回復を邪魔する
要素を取り除きます

回復が始まりかけても、筋肉・神経・関節・内臓周辺に引っかかり（ブロッカー）が残ると途中で止まります。
反応を確認しながら、必要最小限の刺激で解除します。

その場で再評価し、
最短ルートを確定します

当院の特徴は「やって終わり」ではなく、
施術の途中で何度も再評価を行うことです。
呼吸・動き・圧痛・痛みの変化を確認し、
その方にとって最短の改善ルートを確定します。

回復を定着させ
戻りにくい身体へ

最後に、整った状態を一時的で終わらせないために、身体がその感覚を覚えるように整えます。
日常動作や生活習慣についても必要に応じてお伝えします。

痛みや不調が続いている方はもちろん、
「このまま悪化させたくない」と感じている方にもおすすめです。

その場しのぎではなく、戻らない状態を目指したい方
痛みや不調の原因を整理し、納得したうえで受けたい方
必要な施術だけを選び、無駄なく整えたい方
睡眠や回復の質も含めて、身体を整えたい方

LINEで
相談してみる

Q．料金はいくらですか？
（施術時間はどれくらいですか？）

初回（評価＋説明＋施術）
　：約90分　7,800円（税込）
2回目以降（確認＋施術）
　：約60分　12,000円（税込）

※初回は評価・説明を含むため、体験していただきやすい料金にしています。
※状態により施術時間が前後する場合があります。

Q．どれくらいの期間で変化しますか？（何回くらい通えばいいですか？）

A．多くの方は、1〜3回の施術で痛みや身体の軽さに変化を感じ始めます。ただし「痛みが落ち着いた状態」を安定させるには、身体が良い状態を覚える時間が必要です。そのため、回復が定着するまでの目安は、5〜8回になる方が多いです。

当院が大切に
している評価の視点

当院では、東洋医学の経験だけに頼るのではなく、
「神経・睡眠・呼吸」といった回復に関わる仕組みを軸に、
身体の反応を評価しながら施術を組み立てています。

特に以下の領域を重点的に学び、臨床に落とし込んでいます。
・神経と痛み（防御反応・過敏化）
・睡眠と回復（自律神経・回復感）
・呼吸と緊張（胸郭・横隔膜・姿勢）
・評価と再評価（身体の反応から最短ルートを確定）

「効くかどうか」ではなく、
なぜ今その不調が続いているのかを整理し、
必要な刺激だけで身体が休める状態へ導くことを大切にしています。

国家資格
きゅう師（国家資格）はり師（国家資格）

Q．なぜ「眠れること」が治る近道になるんですか？

A．多くの不調は、身体が壊れているのではなく、「回復が始まる条件」が揃っていないことで長引きます。

睡眠中、脳と神経は、日中に高まりすぎた緊張や警戒を整理し、身体を回復へ戻す準備を進めています。

眠れない状態では、この整理がうまく進まず、回復よりも防御が優先され続けます。

だから当院では、眠れることを「回復が始まる合図」と考えています。

Q．痛いところが原因ではないのですか？
（異常なしと言われたのに痛い）

A．痛い場所が「悪い場所」とは限りません。
痛みは、身体が危険を感じたときに起こす防御反応でもあります。

検査で「異常なし」と言われても、神経が過敏になっていたり、身体が警戒モードになっていると、痛みが強く出ることがあります。

つまり問題は、痛い場所そのものではなく、身体全体が「回復できない状態」に入っていることです。

当院では痛みを追いかけるのではなく、身体の反応を評価し、回復が進む状態を整えることで結果として痛みが変わっていく流れをつくります。

Q．なぜ「良くなっても戻る」を繰り返すのですか？

A．原因は、身体が「回復できる状態」を維持できていないからです。

一時的に筋肉がゆるんだり、痛みが軽くなっても、神経の過敏さや防御反応が残っていると、身体はまたすぐに「守る状態」に戻ってしまいます。

特に、睡眠が浅い状態が続くと脳や神経の緊張が整理されず、回復よりも防御が優先されやすくなります。

その結果、「その場では良くなるのに、数日で戻る」という状態を繰り返してしまいます。

当院では、痛みを一時的に抑えるだけでなく、眠れる状態をつくり、回復が続く土台を整えることを重視しています。

Q．痛いところは診てもらえますか？

A．もちろん診ます。むしろ必ず診ます。

当院は「痛みを無視する」のではなく、痛みの原因がどこから来ているかを評価して整理する鍼灸院です。

痛い場所には必要に応じて鍼やお灸でしっかりアプローチします。

ただし、痛いところだけを追いかけず、身体全体の反応や回復の状態まで含めて整えることで、戻りにくい状態をつくっていきます。

Q．鍼灸が初めてでも大丈夫ですか？痛みはありますか？（服装はどうすればいいですか？）

A．もちろん大丈夫です。
当院では強い刺激で無理に押したり、痛みを我慢させる施術は行いません。
鍼の刺激量は身体の状態に合わせて調整し、安心して受けていただける施術を行います。

また、施術用のお着替えは当院でご用意していますので、普段の服装のままお越しください。

よくある質問